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Valentina Scorzone
Dr Manuel Barros Borgoño 71, Providencia.920 876... Ver teléfono
Cuando empiezo a trabajar con alguien, no llego con una varita mágica ni con un manual universal. Primero, hacemos una primera reunión (o "cafecito terapéutico"). Después, creamos juntos un plan de acción realista, sin recetas mágicas ni presiones imposibles. Finalmente, hago seguimientos para ver avances, ajustar lo necesario y celebrar cada logro, por pequeño que sea. Con este proceso, muchos clientes se sienten más fuertes, claros y acompañados. ¡Y eso es lo más valioso de todo!
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- Me siento desanimada, siento pena, no tengo ganas de nada. ¿Qué puedo tomar?
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Lamento que te sientas así. Cuando aparece desánimo, pena y falta total de energía, no es solo “ánimo bajo”: es ...
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- Tengo problema para dormir, me quedo dormida tarde pero lamentablemente despierto tarde. Cansada sin ganas de hacer nada y quiero seguir durmiendo. ¿Qué hago?
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Lo que describes suele indicar un desajuste del ritmo de sueño que termina afectando tu energía y ánimo. No es ...
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- Hola necesito alguna orientación creo que tengo un trastorno de ansiedad de acuerdo a los sintomas que tengo me he sentido un poco mal con palpitaciones , falta de control , inquieto nerviosismo .
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Hola! los síntomas que describes —palpitaciones, falta de control, inquietud, nerviosismo— son compatibles con ansiedad, pero para saber exactamente qué ...
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- ¿Cómo superar la añoranza de unos familiares que se fueron a España?
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Es totalmente normal sentir añoranza cuando alguien que amas se va lejos. Esa tristeza no significa que estés “mal”, sino ...
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- Hola, mi problema es que en este momento estoy hipersensible, lloro por todo, como azúcar y una bebida que me activen para seguir funcionando incluso tabletas para controlar la angustia. ¿Qué puedo hacer?
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Gracias por escribirme. Lo que describes —hipersensibilidad, llanto constante, usar azúcar, bebidas o pastillas para “seguir funcionando”— indica que tu ...
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- Al salir a la calle tengo miedo, ¿Qué me ocurre?
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Sentir miedo al salir a la calle no es raro, y tampoco significa que “estés mal”. Lo que sí indica ...
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- ¿La alteración y la rabia son trastornos mentales?
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La alteración y la rabia no son trastornos mentales por sí mismas. Son emociones humanas normales. Lo que sí puede ...
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- Mi nieto comenzó a cortarse los brazos y llora mucho quisiera ayudarlo, ¿a quién recurro?
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Lamento mucho que estén pasando por esto. Cuando un adolescente comienza a cortarse y llora con frecuencia, es una señal ...
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- Hola creo que tengo depresión.. ya al punto de no dormir y esta afectando mi vida personal....que debo hacer?? puedo sanar??
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Gracias por escribir Lo que describes —no dormir, sentir que la vida personal se está viendo afectada— es una señal ...
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