¿Cómo superar la añoranza de unos familiares que se fueron a España?

Es totalmente normal sentir añoranza cuando alguien que amas se va lejos. Esa tristeza no significa que estés “mal”, sino que tu vínculo es profundo. Para sobrellevarlo, ayuda mucho: - Hablar de lo que sientes en un espacio terapéutico o con alguien cercano. - Crear nuevas rutinas de contacto con ellos (videollamadas, mensajes, rituales). - Cuidar tu vida acá, couyendo actividades y apoyos que te den sostén emocional. La distancia duele, pero se puede elaborar. Si quieres, escríbeme por interno y te acompaño en este proceso.