¿Cómo puedo salir de una depresión? Siento que me está consumiendo día a día.

Question

César Castillo · Accepted Answer

Estimado/a, lo más adecuado en función de la sensación de sufrimiento que ud. describe sería buscar ayuda profesional. De esa manera podrá tener más claridad sobre lo que le está sucediendo y el curso de tratamiento más adecuado para encontrar ayuda (psicoterapeutica, médica o farmacológica).